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Fitness und Lauftraining in Hannover
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Aktuelle Informationen

Lauftechnikkurs Hannover

06.09.2020 – 29.08.2021

Jeden Sonntag von 11:30 bis 12:30 Uhr findet ein Lauftechnikkurs in Georgengarten Hannover statt. Nach einer 15 minutigen Theorie über den gesunden und ökonomischen Laufstil, geht es direkt in das Training mit Lauf-ABC und kurzen Intervallläfen unter der Aufsicht eines erfahrenen Lauftrainers. Da...

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Outdoor-fitness in Hannover

11.06.2020 – 17.12.2020

Es gibt jeden Donnerstag um 18:00 Uhr im Georgengarten, oder in der Eilenriede Hannover Outdoor Fitnesstraining. Die Teilnehmer werden durch einen zertifizierten Fitnesstrainer betreut. Es wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Die Intesität des Trainings wird so gewählt, das...

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Laufen für Anfänger im Georgengarten Hannover

07.06.2020 – 01.09.2021

um 9:00 Uhr Sonntags findet der Laufkurs für Anfänger im Georgengarten Hannover statt. Die Teilnehmer bekommen einen Trainingsplan und werden von einem zertifizierten Lauftrainer betreut. Es gibt viele Tipps und Übungen für die Teilnehmer für das Laufen. Der Kurs kostet 96,- € für eine Dauer von ...

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Kundenbewertungen

vor einem Jahr
Seit einigen Monaten gehe ich relativ regelmäßig zum Outdoorfitness am Mittwoch und dem Lauftreff am Sonntag. Hadi stellt sich auf jeden Teilnehmenden individuell ein. Er hat immer leichtere Übungen für die, denen es schwer fällt und fordernde Übungen für alle, denen eine Übung leicht fällt. Jedes Mal lernen wir andere Übungen kennen, Hadi kann auf jede Frage kompezent antworten. Nach jedem Training fühle ich mich 'gut durchgesportet'. Es macht viel Spaß- es wird neben dem Sport viel gelacht. DANKE!
- Simone Z

Personal und Gruppen Fitness

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